Special Olympics Florida

Comunidades saludables hacer una diferencia

Programa de Salud y Bienestar de la Comunidad saludable Juegos Olímpicos especial no sólo educa a los participantes durante el programa de 10 semanas, sino que también los brazos con las herramientas necesarias para tomar decisiones saludables en su vida cotidiana. Los componentes del programa permite a los estudiantes aprender acerca de dos temas a la semana, participar en actividades con respecto a estos temas, y participar en 20 minutos de actividad física cada clase.

A lo largo del programa, era evidente que muchas de las lecciones se adaptaron fácilmente a las experiencias personales de cada estudiante y las áreas que crearían el mayor cambio en sus vidas. Las lecciones variaron de opciones de alimentos saludables, a la preparación para emergencias, a la higiene personal y dental. Debido a la diversidad de los temas, esto permitió que los estudiantes reciban un programa global que dirige múltiples comportamientos. Algo bueno de este programa es que no sólo eran los estudiantes que están aprendiendo acerca de los comportamientos saludables, sino que también se les anima a tomar esta información a casa con ellos y compartir con sus amigos y miembros de la familia.

Christine era un estudiante que siempre ocupado en las discusiones y actividades de clase, sino porque se utiliza un andador, que rara vez accedió a participar en las porciones de actividad física de la clase. Ella solía sentarse en la silla y hacer ejercicios de brazo hasta que se convirtió desinteresado. Reproducción de música mientras que hace actividades físicas ayudó a Christine interesado en la clase otra vez, y que amaba los Beach Boys en particular. Esto llevó a jugar los Beach Boys cuando se ejercita en la clase y en casa.

En el último día haciendo actividad física Christine sorprendió a todos al ponerse de pie y hacer ejercicios por su cuenta. Este fue un gran paso para ella para probar nuevos ejercicios sin su andador. Además, ella indicó que había empezado a montar su bicicleta estacionaria durante 30 minutos cada noche cuando ella se fue a casa. Esta era una indicación prometedora que las clases le habían enseñado algo que permanecería con ella por más tiempo que la duración del programa.

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